2011世大運賽前系列報導─體操（三）

2011深圳世界大學運動會，中華台北女子競技體操代表隊的教練是由劉安鈞教練所帶領。安鈞教練跟男子隊阿信教練一樣都是從基層開始打拚，於2002年才開始任教，目前任職於屏東縣立體操訓練站，擔任競技體操教練兼國小教師，教練坦言自己算是半路出家，到國中才開始接觸體操起步算晚，不過因為一股信念，他相信「起步晚的人，一樣可以練得很好，堅持自己的夢想，夢想便不再是夢想！」所以努力到現在。


去年全中運，在劉安鈞教練所帶領的體操隊，就拿下了4金3銀1銅的好成績，而面對首次帶隊前進世大運的安鈞教練表示：「此次目標會放在團體賽成隊項目，個人項目可能黃千容在跳馬、地板有機會拿牌」，不過因為去年全大運黃千容選手在跳馬項目時，意外落馬手肘受傷，目前還在康復階段，安鈞教練則與千容的原先教練做過評估：「現在是幫她做心理的建設與溝通輔導，因為大傷之後在撐手方面還是會有些恐懼，不過還是有希望能在世大運比賽前，恢復到大專盃的水準。」


而與男子競技體操不同的是，安鈞教練直接表明：「女生每天都要在訓練前後量體重，調整體態到最佳平衡比例；飲食上也都有規劃設定目標給她們3位選手，設法減重。」教練也說在一開始受訓時，也得適應與3位選手們的搭配，雖然都會經過一小段磨合期，但前進世大運的最後幾個禮拜，還是會嚴格要求，除了3位選手的身體狀態要調到顛峰，還要穩定、強化與美化她們原本的姿勢體態。


談到目前受訓狀況最好的選手，安鈞教練直言目前是麥劉湘涵、徐詩涵再來是黃千容。由於以嚴謹出名的安鈞教練就是帶湘涵選手的教頭，彼此的熟悉度與狀況都有掌握；對於其他兩位選手，可能是與不同的教練配合，還處於磨合階段，溝通與訓練上還有協調的空間！教練則笑笑的說：「我想我是台灣兇有名的教練！以嚴厲、密集訓練的方式帶領，但是訓練規訓練，私底下敬禮完後我們就是好朋友，不會在談訓練上的事。」教練也勉勵選手「付出多少、得到多少；想要成功就得額外付出、額外收穫。」相信透過這幾天的相處下來，他們應該能更漸入佳境，習慣安鈞教練的帶領，拿到好成績。