2011世大運賽前系列報導─體操（四）

此次2011深圳世界大學運動會女子體操的項目中，代表中華台北三位裡其中的一位選手，是在台灣的女子競技體操賽事中，近幾年最具實力的選手，這位就是從國小二年級就開始練起體操的黃千容選手。雖曾經歷過腳傷也幾度有「不想練」體操的念頭，但到最後都因啟蒙教練陳蘭芝教練的關係，才繼續堅持下來！

說到這裡，黃千容坦言：「其實教練說，我是一個沒有企圖心的選手。但我會覺得說，我做好！有沒有得獎牌無所謂。」雖然看似企圖心不強的她，卻因擁有的條件好（爆發力強、柔軟度好、協調性佳），因此也成為這幾年奪牌的好手之一。

而這次，卻又因今年五月所舉行的「全國大專校院運動會」中，黃千容因跳馬項目比賽受傷，錯失蟬聯冠軍的機會。「當時做跳馬的時候飛過頭，落地的時候緊急用手下去撐，導致手肘受傷。」黃千容選手談起那時的狀況，目前右手肘還是紮著繃帶恢復中。

對此，帶領女子體操的劉安鈞教練表示：「就有人講說，人家是能力不足受傷；而她是能力太強受傷！現在的她恢復狀況還不錯，也跟她原指導教練評估，她自己也覺得比賽前能恢復到大專杯的水準。」教練也說明目前千容的狀況：「有幫她做了測試，整個過程都不錯！也做了攝影給她看，只是手還不大敢在第一時間撐下去。」近期會一直幫黃千容選手做心理建設，希望能趕快克服手的問題。

面對即將升上大四的黃千容也談到：「自己上大學時想要拚一下，覺得自己只剩幾年時間可以在體操界活躍。」不過卻因課業關係，在學校練習的時間只剩三天，其中還有兩天只能練習三個小時，練習時間很少。她直言：「透過這次世大運的集訓，練習時間、生活作息有比較正常，因為人多，又更有動力去練習，還有隊友的相伴，有更想練的感覺」。

雖然現階段還處於康復期，她卻努力的在練習，藉由這次在左營集訓，黃千容把前進世大運目標定出來：「除了四項（跳馬、地板、平衡木、高低槓）該有的動作都能做出來，也力求穩定希望不要失敗！要求自己能恢復的動作趕快恢復，先克服心理壓力。」但這次，黃千容不僅
希望能趕快回復之前的水準，更也為下次做準備；目標已鎖定今年十月所舉行的全運會，有望能再次奪牌。