體育幹部研習營次日，上午的課程請到傅鈺雯講師指導學員運動傷害的評估與處理。傅鈺雯提到各種可能發生運動傷害的場景，並透過各種傷害來教導學生處理傷部的方法，她也提醒許多醫療輔助工具是不可或缺。在運動過後透過冰塊紓緩，使得肌肉能夠適度的放鬆，選擇適合的運動配備也能夠降低運動傷害發生的方法。學生應該建立自己的健康檔案，方便自己與他人能夠掌握自身的身體狀況。

有了初步的傷害處理知識後，透過實際的基本傷害檢測讓同學兩兩模擬，並輔以處理原則，讓同學能夠更確實吸收正確的處理方式。台北大學呂獻達同學說：「學習到傷部的正確處理方式，包紮的步驟也學的更確實。」嘉義大學的許智強、蔡孟儒同學也說：「對於傷害防治會做得更確實，運動員的生涯才會更長。」北護魏禎儀同學則表示：「經過這堂課，使自己本科系所學更為精進，非常有收獲。」學員和老師互動熱絡，下課後仍圍著講師討論。

下午的課程請到鍾明均講師，透過各種小遊戲從中學習到背後的教育意義，學生更能了解合作的重要性，並透過團體活動來提升凝聚力。高師大柳家元同學說：「可以藉由這場活動來提升自己對團體活動的熱情，也會去注意到整體進行的氣氛。」高第一科大的梁秝屏同學說：「學到了很多以前沒接觸過的事物，也希望自己能夠學習到更多。」

精彩刺激的競技疊杯在晚上展開，Amy教練從最簡單的玩法教起，難度一步步循序漸進，讓學員體驗這項是為世界競賽的運動。台體大李蕙君同學說：「之前經過學長傳承，也會將此活動在帶營隊時舉辦。」在她的身上，講師看到傳承的感動。竹教大的黃詩雯同學表示：「在這場活動中發現協調合作的重要性，也找到了樂趣。」她也在活動結束後和授課教練詢問相關問題。今天多為動態型活動，學員表現出高度的參與熱情，帶著滿滿的收獲結束今日的研習課程。