[排球] 杜慧玲的深呼吸法則 樂觀應對每一場球
2015-01-01
 
[SSU特派員 張品雯 嘉義報導] 瀏覽次數:3294
 
 

嬌小可愛的杜慧玲,最愛在場上提醒大家深呼吸。攝/張品雯
「深呼吸,深呼吸,慢、慢、慢!」目前就讀東海大學國際貿易系四年級的馬來西亞僑生杜慧玲,也是東海女排隊的隊長,每當比賽期間,東海內部組織混亂時,都會聽見她清麗的喊聲。

嬌小可愛的杜慧玲,去年才開始擔任隊上的先發球員,在場上積極樂觀的態度,今年更被教練提拔為隊長,帶有馬來西亞口音的杜慧玲,有時需要隊員們幫忙翻譯與教練間的溝通,也因此跟隊友間的互動能更加頻繁、更快速的熟悉彼此,除了在比賽期間的加油打氣,平常練習時杜慧玲也會給隊友們提振士氣,樂觀的杜慧玲帶領東海大學女排隊,用最正面積極的態度迎戰每一場比賽。

「每一次失誤的時候,大家都會很慌、很急,我就會提醒大家要深呼吸,緩一下調整腳步。」場上失誤常常有,最重要的是心理狀態的調整,杜慧玲時常要先將個人情緒放下,用有力的喊聲提點大家才是首要任務,杜慧玲說:「其實深呼吸不只是對隊友說,也是對我自己說,隨時提醒自己要深呼吸,把上一顆失誤暫時先放一邊,然後再打好下一顆球!」

排球在杜慧玲的大學生涯中,扮演極重要的角色,寒暑假期間常為了練習,而壓縮返鄉的時間,但家人們都知道杜慧玲愛運動,從不會特別阻止,杜慧玲自己也不後悔,她說:「大學這段時間你沒有好好把握可以一起打球的時光,之後回去(馬來西亞)就是出社會工作啦!就不會有時間跟機會,再跟同樣的這群隊友一起打球了!」由此可知,對杜慧玲來說,每一場比賽更顯得彌足珍貴。
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