「自己手能掌握的東西，就千萬不要放掉！」國立臺東大學投手賴俊傑時常以這句話提醒自己，不管如何一定要堅持下去。

目前就讀國立臺東大學運動競技學士學位學程一年級的賴俊傑，國中以前是位小小田徑選手，後來因對棒球有極大興趣，國二開始接觸棒球，而家人對於賴俊傑從事棒球運動也相當支持，時時給予鼓勵。他說：「家人知道我想打球，就不勉強我繼續練田徑，讓我專心打球。」

雖然對棒球十分熱愛，但賴俊傑並非天生的棒球好手，從國中二年級到高中二年級，長達四年的低潮，這段期間常感到挫折，因為球感沒有別人好，練習時綁手綁腳，比賽投不出好成績，便開始自暴自棄，覺得自己相當沒用。不過到了高三，經由隊友及家人的扶持，逐漸建立信心，加上自覺必須有學長的架勢，投球就慢慢有了樣子。而國立臺東大學附屬體育高級中學教練高克武也給賴俊傑許多上場機會，讓他有展現實力的舞臺。因此，對賴俊傑來說，高教練是他人生中一大貴人。

儘管比其他球員還要晚起步，以至於基本功並沒有那麼好，但總能找出空檔努力練習，全力去拼。隊長何俊賢也認為，賴俊傑是一位非常認真的球員，一直希望把自己練得更好再更好。

談到有無欣賞的球員，賴俊傑毫不考慮地說出同是臺東體中的校友「陽岱鋼」，他認為陽岱鋼的學習態度非常好，只要是想掌握的人事物，就會盡力去爭取，不會中途放棄，而這也奠定了賴俊傑日後做人處事的觀念，不管該場比賽是否會上場，都要做好準備，不可以輕易放掉每一個可能得分的機會，更不能夠拖累隊友。

畢業後，如果有機會能上業餘，賴俊傑想先慢慢賺取經驗，他說：「我知道我自己沒那個資質上職棒，所以要累積足夠的實力，得到職棒的肯定來挖我。」