由大專體總主辦的南台灣大學聯合路跑，即將於下星期六(23日)晚間開跑，這次一共有十間學校、逾6000人將在高雄展覽館前一同等待起跑的信號；在開跑的前一個禮拜，此次活動的贊助廠商adidas更前進校園內，由數名健身教練帶著各校的同學們一同進行團練，為這次的聯合路跑暖身，也讓同學們提前做好準備！

「One and Two，現在將身體慢慢地往下壓，是不是開始感到有點微痠？這就對了，堅持下去，我們繼續！Three and Four…」隨著音樂的輕快節奏，同學們專心地注視台上教練的一舉一動，前五場團練先來到中山大學、輔英科大、高雄大學、正修科大以及文藻外語大學，所有同學從低強度的暖身，慢慢來到高強度的肌力訓練，加快節奏後的每一個動作都讓所有同學汗如雨下，最後才來到緩和的伸展運動，短短的30分鐘課程，卻讓同學們大喊：「真的有累到！」

平時打系籃，也會去健身房做重量訓練，高雄大學政治法律學系大一的黃信樺與陳碩儀說：「跟平常獨自做肌力訓練不同，可以跟二、三十個人一起跟著音樂訓練，感覺還蠻不賴的。」兩人也說，教練在教導動作的同時還會搞笑的跟我們互動，整個運動的感覺是輕鬆、有趣的，一點也不會感覺到枯燥、乏味，而有參加路跑的陳碩儀則說，希望5K的成績可以在18~20分內完賽，幫高雄大學多爭取一點好成績。

23號即將開跑的南台灣大學聯合路跑，在下禮拜還會有其他團練的場次，adidas的運動行銷專員Jason說，一系列的團練課程就是希望大家在肌力、肌耐力以及慢跑的準備上可以不用那麼嚴肅、單調，透過類似有氧課程的方式，讓大家在歡樂的互動中也能獲得正確、有效的訓練成果。