104單車成年禮《全民運動騎跡》臺中區，今(13)日騎乘的公里數不長，不過午後下起瞬間大雨，這是臺中區的新挑戰，大家降低速度，更加謹慎騎乘，一路都有跟上，抵達美崙國中和足球隊一起踢球，還有三區PK賽，最後由臺中區兩戰全勝贏得比賽，隨後參觀亞威休閒運動開發公司，晚間入住花蓮亞士都飯店。

學員有隊輔的帶領，其中帶頭的隊輔就是領騎，雖然前方有前導車和機車，不過領騎因為也是騎單車，要注意前方路況及後方學員們的狀況，可說是時時都要繃緊神經，非常重要的角色。臺中區的領騎林建銘說：「因為下雨，大家幾乎從頭到腳都全濕，騎起來特別沉重。」

對於擔任領騎這個角色，林建銘說第一天的時候壓力特別大，因為每個人的配速不同，騎在最前面要擔心後面的人有沒有跟上，還有是不是自己太慢，第二天開始以自己的速度下去騎，經過團隊的溝通，讓自己懂得去調配速度，日積月累默契越來越好，希望能保持這樣到環島結束。