臺南區小隊輔陳昱昕鼓勵自己妹妹陳臆涵參加本屆單車環島成年禮，「之所以會想要妹妹報名參加，是因為我覺得這是個很棒的活動。」陳臆涵也表示雖然當初是被哥哥逼來，但一直以來都有環島這個夢想，「在高中的時候就想環島，也剛好有這機會，來到這邊可以交到很多朋友，我覺得很棒！」

陳臆涵被臺南區的學員們稱作「小葵」，是由於哥哥陳昱昕的綽號「小昕」，會讓人將他們兄妹倆聯想到日本動漫蠟筆小新裡面的主角兄妹檔小新和小葵。對於小葵這個綽號，陳臆涵本人是還蠻喜歡的，「大家都這樣叫我，自己也習慣了。」

今日臺南區學員一早就在飯店大廳集合，教育部體育署署長何卓飛特地來到飯店給臺南區、臺中區、新北區共三區的學員們精神喊話。何署長並且還陪伴學員一起騎乘花蓮亞士都飯店到七星潭的路線，到了七星潭，何署長還很開心的和各區學員合照。

下午前往宜蘭的路程當中，開始下起大雨，學員們努力騎到鐵人三項訓練場參觀訓練場所和划船器材，接著趁雨勢變小的時候，最後來到休息地宜蘭礁溪度過今晚。對於今日的騎乘，陳臆涵表示：「雖然不喜歡在下雨天騎自行車，也會想說為什麼還要騎，但還是努力騎完，感覺還不錯。」