104單車成年禮《全民運動騎跡》，明日將為宜蘭區最終戰，在此不忘提到辛苦的工作人員。其中，宜蘭區的陪騎人員，來自宜蘭大學休閒產業與健康促進學系大一的雙胞胎兄弟檔，哥哥賴立凡、弟弟賴立恩。

兄弟倆高中時，就讀體育班，專長為西洋劍，參與過許多比賽，獲獎無數。喜愛運動的兩人，在某些特質上，仍是截然不同。當談到自己的個性，哥哥賴立凡認為自己較為理性，而弟弟賴立恩則認為自己個性隨和，因此，不同的領導風格，也讓兩人營造不同的隊上氛圍。

從小，兄弟兩人受父親喜愛單車的影響，開始接觸單車運動，在家中也有許多部單車。儘管上大學後離鄉讀書，假日，他們還是會與父親一起騎單車，進行戶外運動。哥哥賴立凡提到：「小時候因為愛玩，父親就帶著兩人一起去運動，進行體能訓練。」在父親心中，有著想帶他們單車環島的想法，剛好藉由這次的單車環島陪騎身份，也算是某部分的實踐。

「讓自己站起來的不是雙腳，而是夢想和意志力，希望千里環島能夠順利完成。」弟弟賴立恩在啟程的期許牌上寫下。然而，昨(14)日在停靠補給站時受傷關係，無法繼續完成本次陪騎工作，賴立恩心中難免有些失落，但身為隊輔角色，一份責任感的心，他始終毫無卸下。

明日為兄弟倆的生日，同時，也是宜蘭區騎程的最後一日，對他們而言，這代表著一個全新開始。父親也寫下給兄弟兩人的話：「8月16日很特別，是你們的生日，也將會是你們環島一圈到宜蘭，完成領騎的日子。這揮灑青春活力，擴展視野又學習承擔責任的環島旅行，將會是永生難忘美好回憶。少年賴立凡、賴立恩發光發熱吧!」