排球場內，歡愉的笑聲伴隨著場邊音響播出的流行音樂，教練王宗騰與隊長陳家瑜正帶領著臺北市立教育大學排球隊的女孩們暖身，儘管複賽將至，氣氛卻一點也不嚴肅。分組預賽中對上高雄師範大學的關鍵一役讓北市教大拿到了晉級複賽的入場券，而她們正為了3月7日即將登場的大專排球聯賽努力著。

排球的精隨在「把球舉給我！」
目前擔任北市教大排球隊隊長及攻擊手的陳家瑜，目前就讀體育系大三，畢業於傳統名校華僑高中，球齡已經超過十年。談及與排球的淵源，她用「誤打誤撞」四個字來形容：「我小時候就很過動，國小三年級時體育老師來班上依身高選校隊，我以為是要打籃球，選上後才發現是排球隊。」十幾年來，讓她一路支持下去的動力，除了自身的努力，她滿懷感謝的說：「不論是國小國中，甚至到大學，我總是很順遂，而這一路上有太多貴人了！」

與一般傳統名校不同，少了奪冠的壓力，對陳家瑜來說，當學生運動員最幸福的地方，除了一起並肩拿下每一役，還有享受當下跟大家在一起的時光，練球、上課、打屁、聊天。「在排球場上，六個人一條心，大家認真守，認真的女人最美麗！」陳家瑜笑著說。而面對自己帶領球隊的這一年能拿下預賽分組第二名的成績，她滿是笑容的說：「當初覺得根本不會進複賽，現在目標達到啦！」而面對陳家瑜的帶領，教練王宗騰也給予肯定：「我們隊上很特別，都是三年級來當隊長，讓全隊來投票，大家希望誰就是誰！我也給予尊重。」帶領學姐們練習偶爾也讓陳家瑜面臨尷尬，但「家和萬事興」讓這群女孩們少了嚴肅的學姐制，像家人一樣的相處著。

帶領著一群女孩，教練王宗騰最常叮囑團隊的凝聚力，他總希望能少一點制度、多一點姐妹的氛圍。對於一支默默發光的球隊，教練王宗騰表示，球隊裡人不多、 整體條件也不好，許多球員在高中幾乎都是板凳球員，根本沒有機會上場，但她們非常清楚自己的定位，也能體認現實，他說：「在排球裡沒有個人主義，但我會評估個人能力去安排到適合位置，建立她們自信心。」

是這樣的精神，王宗騰與陳家瑜帶著北市教大挺進前六強，但與去年相比，北市教大畢業了四名主力球員，中間手的銜接傷害極大，而今年複賽中，主力陳佩妤與施家蓉因準備教師檢定將無法參賽。但儘管陣容堪憂，王宗騰卻以平常心表示：近期主要目標在於「球隊轉型」，如何用現有球員，安排到適當的位置，打出漂亮的一役！